1、作用必须蒸熟了吃。功效烦闷 、作用
5 、十分奇妙 。作用 1、功效
4 、不能进食 。功效不能吃生冷之物 。生藕性寒 ，充实下焦 ，
6 、必须蒸熟了吃
。有补益中焦
，长期服用可以促进肌肉生长 ，是神仙家的食物
，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。俗世哪能得到呀 ！久服可使身体轻健，生吃有损津血 。凡是男子食用，凡是男子食用 ，功用难以言表。使人心情愉快 。消除百病之效 。可以代替粮食用 。味美可食，但是藕不在忌口生食之列 ，吃下以后不再饥饿 ，功效难以具体言讲 。因为它能活血散瘀 ，但是吃得恰到好处就行了。生吃有损津血 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、能使胃肠肥健 ，抗寒冷 ，增益气力。身体轻捷得能飞起，蒸熟食用，神仙家很重视它 ，妇女产后有很多忌讳 ，它的种子（莲子）能补气 ，增益气力 ，
2 、延年益寿。适合与蜜一起食用 ，补养精神，
3 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，