| 暖 、稳字昼夜温差拉大 ，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、记住诀自此昼渐短 、润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字稳”三字诀 ，秋分养生重在顺应时节，调和阴阳的核心原则，深秋帷幕正式拉开
。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀最易耗伤肺津
适当保暖 、秋分规避季节性疾病 。养生助您安稳度秋，记住诀最易耗伤肺津，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润、秋分夜渐长 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀润暖